ぎっくり 背中 原因

ぎっくり背中は肩甲骨周辺の奥深いところが痛む

1 ぎっくり背中で痛みが出る本当の理由• 2 ぎっくり背中にツボは効果あるの？• 3 ぎっくり背中になる３つの理由• 4 ぎっくり背中で受診するべき危険なケースは？• 5 ぎっくり背中の痛みに効果的な４つの対処法• 6 ぎっくり背中の痛みを緩和するツボ• 7 ぎっくり背中の痛みは筋膜リリースが効果的• 8 ぎっくり背中をいますぐ治すなら理学ボディ• ぎっくり 背中 原因 まとめ ぎっくり背中で痛みが出る本当の理由 そもそも、 ぎっくり背中というのは正しい病名ではありません。 正しくは筋肉や筋膜が原因で起こる「 筋筋膜性疼痛症候群 キンキンマクセイトウツウショウコウグン」と呼ばれているものです。 筋膜性疼痛症候群（Myofasical pain syndrome, MPS［エム・ピー・エス］）とは、いわゆる「筋のコリ」による症状をきたす、世界中で一般的な病気です。 参照元： ぎっくり背中で痛みが出る理由としては、 「 背中の筋肉や筋膜が、過度なストレスや筋肉の緊張で軽い肉離れの様な状態になってしまう」 という事です。 そのため、 ぎっくり背中の痛みを軽減させる為には、筋肉や筋膜の状態を改善させる必要があります。 ぎっくり背中の症状としては、• 痛くて動けない• 体を動かすと痛い・痺れる• 背中の一部分を押すと痛い• 時間が経つと症状の出る部分が移動する などがあります。 重症な人では、痛くて動けない事や、呼吸をするだけで痛くなる場合があります。 ぎっくり背中にツボは効果あるの？ ぎっくり背中にツボは効果あるのかと言うと、 「 一時的な痛みの緩和には効果ありますが、根本的な治療にはならない」 と言うのが答えです。 それではなぜ、ツボ押しが一時的な痛みの緩和に効果があるかを説明していきます。 そもそも 「ツボ」とは、 経穴 ケイケツと呼ばれる場所の事を言います。 経穴 （けいけつ） とは、中医学、漢方医学、経絡学の概念で、体内の異常に応じて体表の特定の部位に対応して現れるもので指圧、鍼、灸で刺激を与えることで体調の調整、諸症状の緩和を図るものである。 一般には「ツボ」とも呼ばれる。 筋筋膜性疼痛症候群におけるトリガーポイント（例えば腰痛の原因となる筋・筋膜内の好発部位）と大半が一致する 引用：...

ぎっくり背中 l 筋トレ再開のためのたった一つのセルフケア

2021. 30 木城 拓也 【即効】ぎっくり背中の具体的な治し方は？やってはいけない事もあります。 ぎっくり背中の治し方は？• 仕事があるから即効で治したい• そもそもぎっくり背中のメカニズムは？ この記事を読んでいるあなたは、 ぎっくり背中の 治し方や メカニズムについて知りたいのではないでしょうか？ 実際に当院にも少し前に ぎっくり背中になってしまったNさんが来られました。 結論から言いますと、 Nさんはその場で大幅にぎっくり背中の痛みが改善しました。 Nさんに詳しく話を聞くと、 今までも何回かぎっくり背中になったことがあるけど、 病院や整体では しっかりと治してもらえなかったとのことです。 具体的には、以下のような治療で治らなかったみたいです。 痛み止めや湿布• ストレッチ・マッサージ• 安静の指示 この記事を読むとわかりますが、 これらの治療法で ぎっくり背中に即効性の効果は出ないことが多いです。 なぜなら、これらは昔の考え方で今は違うからです。 つまり、ぎっくり背中を即効で治すための 最新治療があるんです。 これを知らないと、 いくら病院や整体に行っても改善は難しいので、 この記事で 正しい知識や治し方をお伝えできればと思います！ ぎっくり 背中 原因 1 ぎっくり背中のメカニズムは？• 2 ぎっくり背中の原因3つ• 3 右や左だけぎっくり背中になる人もいる• 4 ぎっくり背中を即効で治す3つの方法• 5 ぎっくり背中が即効で治ったNさんの例• 6 ぎっくり背中を即効で治したいあなたへ ぎっくり背中のメカニズムは？ ぎっくり背中を治すには、 はじめにぎっくり背中のメカニズムを知っておく必要があるので、 先にメカニズムを説明しておきます。 基本的にぎっくり背中のメカニズムは、 以下のように言われる事が多いです。 筋肉の炎症• 筋肉の肉離れ• 筋肉の緊張 ぎっくり背中の症状としては、• 痛くて動けない• 体を動かすと痛い• じっとしているだけでも痛い Cpk を 下げる に は